遇上可以這樣對待我們的父母與老師
但
請從現在開始學習,如此對待自己
卡蘿·德威克: 相信你能進步的力量
卡蘿·德威克研究「成長型思維」—即我們能發展我們大腦學習及解決問題的能力。
她在此
卡蘿·德威克: 相信你能進步的力量
卡蘿·德威克研究「成長型思維」—即我們能發展我們大腦學習及解決問題的能力。
她在此
使用英國Aura-Soma靈性彩油其實也有六七年的時間
這美麗的瓶子除了賞心悅目之外,
也陪伴著我穿越生命的許多關卡
縮小版的項鍊瓶,一直吸引著我
但卻始終沒有下手擁有他
理由其實很單純
就是我不知道我想要買哪一個
他不同於一般的彩油是因著你當下的能量
使用完就結束
我的父親是一個非常典型的巨蟹座爸爸
自我出生後全心守護著我們的家
但是我的父親也在五年前離開了我們
而這樣的分別究竟要帶給我的學習是什麼~
以下內容是我使用榮格的積極想像的方式所獲得的訊息
這是你的靈魂的勇敢決定,
在你出生之前就與我的靈魂所做好的決定,
這首由Bruno Mars所唱的Just the way you are
是首甜滋滋的情歌,男人對女人輕聲訴說
“如果你想要追求的是完美,那你不需要作任何改變,你現在就是”
我們都渴望有一個人全然的接受自己愛自己
那,你有全然的愛你自己嘛?
來算塔羅的女孩,身材勻稱,長相清秀,畫著合宜的妝,
有著人人稱羨的職業,想知道怎樣才能有一段理想的關係
在光中靜心,為我帶來很多改變
我更加的接納自己的每一個面向。
過往能輕易激起我情緒的事情,現在都變得雲淡風輕
經由我介紹開始靜坐,接觸光的課程的個案,
再次來進行療程時,個案快速轉變的覺察力,更是令我感嘆不已
這段影片,由腦科學的角度來驗證靜心的功效
我是理工科背景出身的,在經驗所謂靈性的轉化時
昨天整理facebook時,突然的發現這篇兩年前寫的網誌
“ 面對死亡的逼近,能做的事很少很少
因為體力衰退,無法清楚表達需求,
一個簡單的想要換被子的想法,我們猜了一小時
兩周前
握著你因為久病臥床,不需操持家務而細嫩的手
"療癒,
並不意味著創傷消失,而是創傷無法在控制我們的生命"
這真的是我這幾年來很深刻的體悟,
當你不再給予創傷力量,力量就能留著好好愛自己
我們是這一切的主人,
只要你願意,給自己一個機會
你將可以拿回你生命的主權
如果這條路不曾有人走過呢?
那就自己創造吧!
photo by艾瑞克‧強納森
"我對生命充滿熱情嗎?從0到100分你會給這個問題幾分"
這是今天光的課程中,老師要大家問自己的問題
我對自己問了這個問題,心給了我95這個數字
嘴角微揚,我滿意的對自己微笑
生活中依然有很多的挑戰,
但隨著
每一個回歸內心的安穩時光
每一個瞭解到自己才是事件創造者的瞬間
每一個聽從內心渴望對生活所做的挑戰與調整
平靜與喜悅是我大部份時候的感覺
奧修禪卡,總是可以準確的反應當下,讓我從震盪中回歸中心
奧修禪卡:雲5 比較
~ Osho ~~
是誰曾經告訴過你竹子比橡樹來得更美?
或者橡樹比竹子來得更有價值?
你認為橡樹會希望它也跟竹子一樣有一個中空的主幹嗎?
你認為竹子會嫉妒橡樹,因為它比較大,而且它的葉子會在秋天改變顏色嗎?
這種互相比較的觀念似乎是荒謬的,但是我們人似乎很難改掉這種比較的習慣。
最近很深刻的體會這件事
當身邊的人事物不如你所預期時,情緒翻湧而上,
可能是憤怒、懊悔、忌妒、自責、失控......
於是嘗試著各種方式讓狀況改變,
希冀著事情會如你所願
或是將一切責任推諉於與事件相關的人事物
好似,只要大家都不一樣了,就沒問題嘞
或者是採用各種方式逃避讓自己麻痺
希望明早醒來,就像短暫失憶一般一切都沒有發生
但
真正會讓一切順流而過,讓一切成為生命的一個過程的方式
應該是 如其所是的接納