心，覺醒

喜悅肯定語-愛自己的藝術

1.我最那些愛自己的事

2.我放下所有不利我更高善的事

3.我欣賞、重視和接受真實的我

4.我有正面的回憶。我記得我成功的時候

5.我放下過去而專注於創造一個充滿愛、奇妙的未來

6.我以我的思想、感受及語言來欣賞、接受與確認我是誰

7.我毫無保留得愛自己

8.對於什麼對我最好，我自己作主

9.我以信心與慈悲維護自己

joy~是我的英文名字

是一個特別的老師為我挑選的名字，

當時並不懂他的含意，

長大後漸漸懂得，每日都能活在喜悅(joy)中是一份多美好的品質

期許無論周遭發生什麼，都能帶有正向的力量，保有一份內在平靜，

並能將這份力量傳遞出去

喜悅肯定語(2)-化負面為正面

1.我以樂觀面對世界，並期待更好的未來

每天使用肯定語句是一種提升自己頻率

讓自己轉變的方式

喜悅肯定語，出自Liveing with joy

1.我選擇喜悅地活著。

2.我願意經由喜悅而非痛苦或掙扎來成長。

3.我最內在自己的喜悅光輝從內照耀出來

4.我表現出我靈魂的喜悅來渡過一天

5.我現在充滿喜悅

6.我愛喜悅的感覺，而我常常這樣感覺