心，覺醒

家族的創傷，您來康復


德國心理學家Bert Hellinger在輔導幾千個家庭的經驗中發現，

上一代的創傷會影響後代，甚至延續直到第四代。

家族中隱密的被排拒在外的人或早夭、生產時即死亡

以及小時候被送給人家的家中成員內心的創傷，

都會形成暗流，影響至下一代。

Hellinger醫生的工作靠觀察和靈感。

他發現三、四代前的事無法從平常意識中得知，

只有靠心靈的力量來感受。

他的工作一般是團體輔導，從團體中挑選人來分別扮演直系家庭的成員，

然後由當事人將這些家庭成員的關係一一「排」出來，

而這些扮演家庭成員的代表，在這種情形下會有不同的感受，

Hellinger醫生會在觀察他們的感受中調整成員的位置，以求達到最好的解決方案。

在排家庭成員代表時，他非常注意早夭死的成員，

因為從他的經驗中，他發現早夭的成員對家庭影響極大。

現舉一實例來說明：一位從小多病的女士，後來換腎之後，不斷的受感染，威脅到生命。

在排家庭成員時，她也排進了出生三天即死亡的妹妹。在

觀察這家庭的位置時Hellinger醫生發現，

當這位女士的妹妹死時，她母親傷痛的也想死，

這位當時仍年幼的女士，

目睹此景在內心發了一個孩子氣的誓言：「媽媽您不要死，我代您死。」

之後她便多病而且嚴重危及生命，Hellinger醫生指出對治的方法，

是由這位女士對扮演她母親的代表說：「媽媽，我留下！」

說時她觸動內心的真理，痛哭出聲，奇怪的是之後她不再有感染。

Hellinger醫生認為許多重病如癌症，是病患潛意識中，

想替家人死或追隨過世的人，這些可能是在其幼年時所許的願，而深植入潛意識。

在他的工作中，他還注意到被拒在外的家庭成員對家族是很大的干擾，

在後代會有後遺症。被拒在外的原因可能由於道德因素或其他因素。

被遺忘的成員也一樣會造成干擾。

每一個人都有歸屬一個家族的需求，同樣每一個人也應有歸屬的權利。

Hellinger醫生認為唯一的例外是當一個人犯了殺人的錯，即失去歸屬家族的權利。

被送走或賣掉的小孩與自己家族分離，會造成極大的傷害。

從現代胎兒和胎兒心理學的觀點看來，胎兒和幼兒有清楚的意識，

而且這段時間的體驗對一生有決定性的影響，

孩子愛父母和父母愛孩子是天性，當這天性被扭曲，身心都被干擾，

在中國社會，也許因為孩子已太多，而且往往又是個女嬰，

會將孩子送給沒有孩子的親友，在窮困的家庭，為了生存將小孩賣掉是常有的事。

被送走或被賣掉的幼兒意識中，

可能會有什麼反應？悲傷？遺棄感？憤怒？自憐？自卑？失落？產生對愛的飢渴？

如果是女嬰，未來的外婆、祖母，這感受是會傳給很多代的，

譬如經歷飢荒的經驗會使人特別注意吃，

中國人見面第一句問話往往是：「吃飽了嗎？」大概是千年下來無數飢荒的後遺症。

Hellinger醫生還發現某一代沒有表達壓抑的情緒，可以在後代出現。

在輔導一位滿腔怒火的女士，

Hellinger醫生觀察了說：「這不是一個小孩的怒氣，而是個古老的憤怒。」

然後他問：「是誰的憤怒？」女士回答：「好像是曾外婆的」。

承繼這種壓抑情緒的子女會對自己的丈夫或妻子發怒，

但生氣的人和生氣的對象都替換了。他稱為「雙換」(double shift)。

如何康復家庭中多代的創傷？只有用心靈的力量、愛的力量。

家族中有誰早夭？誰被遺忘？誰被排拒在外？

心念中想到他們，包容他們，關懷愛護他們。

想到「家」時，也將他們都溫暖的觀想在內。 

藉著刻意的觀想我們可以更改自己出生的記憶，

也順便將關懷送到家族所有成員。