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目前分類:聊心vs療心 (13)

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也許我們不曾在成長歷程中
遇上可以這樣對待我們的父母與老師

請從現在開始學習,如此對待自己

卡蘿·德威克: 相信你能進步的力量

卡蘿·德威克研究「成長型思維」—即我們能發展我們大腦學習及解決問題的能力。

她在此­演講中,描述在面對難度稍微太高的問題時,

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使用英國Aura-Soma靈性彩油其實也有六七年的時間
這美麗的瓶子除了賞心悅目之外,
也陪伴著我穿越生命的許多關卡
縮小版的項鍊瓶,一直吸引著我
但卻始終沒有下手擁有他
理由其實很單純
就是我不知道我想要買哪一個
他不同於一般的彩油是因著你當下的能量
使用完就結束

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「不管現在正處於怎樣的狀況,永遠記得你內在的光
不管別人怎樣評價你,永遠記得你內在的光
不管現在你怎樣看待你自己,永遠記得你內在的光

永遠記得你內在的光
只要你靜下心來,他永遠在哪,沒有任何理由
永遠記得你內在的光是恆久不變」

 

 

 

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  聖杯    

我的父親是一個非常典型的巨蟹座爸爸

自我出生後全心守護著我們的家

但是我的父親也在五年前離開了我們

而這樣的分別究竟要帶給我的學習是什麼~

以下內容是我使用榮格的積極想像的方式所獲得的訊息

 

 

    這是你的靈魂的勇敢決定,

    在你出生之前就與我的靈魂所做好的決定,

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這首由Bruno Mars所唱的Just the way you are

是首甜滋滋的情歌,男人對女人輕聲訴說

如果你想要追求的是完美,那你不需要作任何改變,你現在就是

我們都渴望有一個人全然的接受自己愛自己

 

那,你有全然的愛你自己嘛?

 

來算塔羅的女孩,身材勻稱,長相清秀,畫著合宜的妝,

有著人人稱羨的職業,想知道怎樣才能有一段理想的關係

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在光中靜心,為我帶來很多改變

我更加的接納自己的每一個面向。

過往能輕易激起我情緒的事情,現在都變得雲淡風輕

經由我介紹開始靜坐,接觸光的課程的個案,

再次來進行療程時,個案快速轉變的覺察力,更是令我感嘆不已

 

這段影片,由腦科學的角度來驗證靜心的功效

我是理工科背景出身的,在經驗所謂靈性的轉化時

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昨天整理facebook時,突然的發現這篇兩年前寫的網誌

 

                                                                           

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 “ 面對死亡的逼近,能做的事很少很少

 因為體力衰退,無法清楚表達需求,

         一個簡單的想要換被子的想法,我們猜了一小時

 

 兩周前

 握著你因為久病臥床,不需操持家務而細嫩的手

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"療癒,
並不意味著創傷消失,而是創傷無法在控制我們的生命"

這真的是我這幾年來很深刻的體悟,
當你不再給予創傷力量,力量就能留著好好愛自己
我們是這一切的主人,

只要你願意,給自己一個機會

你將可以拿回你生命的主權

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如果這條路不曾有人走過呢?
那就自己創造吧!


photo by艾瑞克‧強納森


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"我對生命充滿熱情嗎?從0到100分你會給這個問題幾分"

這是今天光的課程中,老師要大家問自己的問題

我對自己問了這個問題,心給了我95這個數字
嘴角微揚,我滿意的對自己微笑

生活中依然有很多的挑戰,

但隨著

每一個回歸內心的安穩時光

每一個瞭解到自己才是事件創造者的瞬間

每一個聽從內心渴望對生活所做的挑戰與調整

平靜與喜悅是我大部份時候的感覺

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奧修禪卡,總是可以準確的反應當下,讓我從震盪中回歸中心

 

奧修禪卡:雲5 比較

zen063  ~ Osho ~~

誰曾經告訴過你竹子比橡樹來得更美?

或者橡樹比竹子來得更有價值?

你認為橡樹會希望它也跟竹子一樣有一個中空的主幹嗎?

你認為竹子會嫉妒橡樹,因為它比較大,而且它的葉子會在秋天改變顏色嗎?

這種互相比較的觀念似乎是荒謬的,但是我們人似乎很難改掉這種比較的習慣。

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最近很深刻的體會這件事

當身邊的人事物不如你所預期時,情緒翻湧而上,
可能是憤怒、懊悔、忌妒、自責、失控......

於是嘗試著各種方式讓狀況改變,
希冀著事情會如你所願

或是將一切責任推諉於與事件相關的人事物
好似,只要大家都不一樣了,就沒問題嘞

或者是採用各種方式逃避讓自己麻痺
希望明早醒來,就像短暫失憶一般一切都沒有發生


真正會讓一切順流而過,讓一切成為生命的一個過程的方式
應該是 如其所是的接納

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女皇(The empress)

慈悲

女皇牌描繪出成熟女性的原型

"真正的慈悲與無條件的愛
是給予正在經驗的事很多空間
冷靜、接受、讓事情發生、給予空間,因此滋潤著所有的一切"

 

這是今天讀到的  令我感觸深刻的一段

 

所謂的愛

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